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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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譚全達 副主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
血透科
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血紅蛋白缺少可能由多種原因引起，如營養不良、失血、疾病等。長期嚴重的血紅蛋白減少可能影響健康，必要時應就醫檢查。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-09 12:39
1.飲食調整：多吃富含鐵、蛋白質、維生素B12和葉酸的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。
2.補充鐵劑：可在醫生指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物，但需遵醫囑。
3.治療原發疾病：如患有慢性失血疾病（如月經過多、消化道出血等），需積極治療。
4.適當運動：有助于提高身體代謝，增強體質，但應避免過度勞累。
5.保證充足休息：良好的睡眠有助于身體恢復和造血功能的正常發揮。
總之，要綜合采取多種方法來補充血紅蛋白，必要時就醫明確原因，進行針對性治療。
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