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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉志紅 主治醫師
邢臺市第三醫院
三級乙等
婦科
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草莓在醫學上具有豐富的作用，如提供營養、抗氧化、促進消化、改善口腔健康、輔助調節血糖等。 1.提供營養：草莓富含維生素 C、維生素 B 族、鉀、鎂等多種營養成分，能為身體提供必要的營養支持。 2.抗氧化：草莓中的花青素、類黃酮等抗氧化物質，有助于清除體內自由基，減輕氧化應激對細胞的損傷。 3.促進消化：草莓中的膳食纖維可促進胃腸道蠕動，預防便秘，改善消化功能。 4.改善口腔健康：草莓中的維生素 C 有助于維持牙齦健康，預防牙齦出血和牙周炎。 5.輔助調節血糖：草莓的升糖指數較低，適量食用對血糖影響較小，有助于糖尿病患者控制血糖。 總之，草莓雖然具有一定的醫學作用，但不能替代藥物治療疾病。在日常生活中，適量食用草莓有助于維持身體健康。
2024-12-08 16:28
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