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回答1
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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女性每天保持充足的水分攝入，對整體健康有多方面的積極影響。它有助于維持生理功能的正常運行，促進新陳代謝，并有助于預防一些健康問題。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2019-12-01 18:39
1. 促進新陳代謝：水是身體的基礎液體，參與食物的消化、營養物質的吸收以及廢物的排泄。
2. 保持皮膚健康：水分可保持皮膚彈性，減少皺紋的出現，有助于保持皮膚的光澤和活力。
3. 預防尿路感染：多喝水能增加尿量，幫助沖洗尿道，降低細菌滋生導致尿路感染的風險。
4. 維持體溫平衡：水在調節體溫中起著關鍵作用，尤其是在運動或高溫環境下。
5. 支持關節和脊髓健康：關節液和脊髓液需要水分來保持潤滑，減少磨損，保護骨骼和神經。
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回答2
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劉業娟 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好：多喝水可以保持內分泌平衡，保持身材，早上喝水可以減肥。利于排便，利于排毒，不過喝多了會導致細胞鹽分喪失，
2014-01-09 08:57
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