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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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段軍 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科二病區(qū)（中醫(yī)）
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除濕的食物有多種，如薏仁、赤小豆、芡實(shí)、冬瓜、山藥等。若濕氣較重且影響生活，建議就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-01-08 20:32
1.薏仁：營(yíng)養(yǎng)豐富，中醫(yī)認(rèn)為其性涼、味甘淡，有健脾除濕等作用。
2.赤小豆：富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，能利水消腫、解毒排膿。
3.芡實(shí)：可補(bǔ)脾止瀉、除濕止帶。
4.冬瓜：有利尿消腫、清熱祛濕的功效。
5.山藥：健脾益胃，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)濕氣。
合理食用這些食物對(duì)除濕有一定幫助，但食物不能替代藥物治療。若濕氣相關(guān)癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。
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