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回答1
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王淵 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
皮膚科
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番石榴具有豐富的營養價值和多種保健功效，如促進消化、補充維生素、抗氧化、降血糖、增強免疫力等。 1.促進消化：番石榴富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，預防便秘，改善消化功能。 2.補充維生素：含有維生素 C、維生素 A 等多種維生素，有助于維持身體正常的生理功能。 3.抗氧化：其所含的類黃酮、多酚等抗氧化物質，可清除自由基，延緩細胞衰老。 4.降血糖：番石榴中的某些成分有助于調節血糖水平，對糖尿病患者有一定益處。 5.增強免疫力：豐富的營養成分有助于提高身體的抵抗力，預防疾病。 總之，番石榴是一種營養豐富且具有多種保健作用的水果，但食用時也應適量，不能替代藥物治療疾病。
2024-12-08 19:11
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