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劉曉靜 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
皮膚科
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梨具有潤肺止咳、清熱降火、促進消化、補充營養、保護心臟等功效。 1.潤肺止咳:梨能減輕咳嗽癥狀,尤其對肺熱咳嗽有一定緩解作用。其富含的水分和維生素等營養成分,有助于滋潤呼吸道。 2.清熱降火:可清除體內熱毒,緩解口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。 3.促進消化:梨中的膳食纖維能促進腸胃蠕動,幫助消化,預防便秘。 4.補充營養:含有維生素 C、維生素 B 族、鉀、鈣等多種營養物質,為身體提供能量和養分。 5.保護心臟:梨中的一些成分有助于降低膽固醇水平,維護心血管健康。 總之,梨是一種營養豐富且具有多種功效的水果,但需注意適量食用,且不能替代藥物治療疾病。
2024-12-09 09:21
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