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回答1
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張利平 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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木瓜具有促進消化、增強免疫力、美容養顏、通乳、抗炎等功效與作用。 1.促進消化：木瓜中含有木瓜蛋白酶，能幫助分解蛋白質，促進食物消化，緩解消化不良、腹脹等癥狀。 2.增強免疫力：富含維生素 C 和多種礦物質，有助于提高身體的抵抗力，預防疾病。 3.美容養顏：其維生素 C 等成分具有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損害，使皮膚更光滑有彈性。 4.通乳：對產后乳汁分泌不足有一定的改善作用。 5.抗炎：含有的一些成分具有一定的抗炎效果，對緩解炎癥有幫助。 總之，木瓜雖然有諸多功效，但食用時也要適量。對于特殊人群，如過敏者應避免食用。如果有相關健康問題，建議及時就醫。
2024-12-09 07:37
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