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青蘿卜有哪些對人體有益的功效

2024-12-09 15:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

青蘿卜的功效

回答1
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劉志紅主治醫師

邢臺市第三醫院

三級乙等

婦科

青蘿卜具有促進消化、增強免疫力、潤肺止咳、利尿消腫、降脂降壓等功效。 1.促進消化：青蘿卜富含膳食纖維，可促進胃腸蠕動，增加消化液分泌，有助于改善消化不良、腹脹等問題。 2.增強免疫力：其含有維生素 C、維生素 B 族等多種維生素，能增強身體的抵抗力，預防疾病。 3.潤肺止咳：青蘿卜性涼，有潤肺、清熱、化痰的作用，對咳嗽、咳痰有一定的緩解效果。 4.利尿消腫：能促進體內多余水分的排出，減輕水腫癥狀。 5.降脂降壓：所含的芥子油等成分，有助于降低血脂和血壓，預防心血管疾病。總之，青蘿卜是一種營養豐富且具有多種保健功效的蔬菜，但食用時也要適量，且不能替代藥物治療疾病。如有相關疾病，應及時就醫，遵循醫生的治療建議。
2024-12-10 03:54

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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