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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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你好，經常吃大棗，桂圓，黑米和動物肝臟，注意休息好。平時要注意多吃富含維生素A，胡蘿卜素以及維生素B2的食品；同時選用含磷脂高的食物以健腦，如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。平時注意飲食習慣的 、要注意飲食均衡 、多吃些水果、蔬菜、大豆類制品 、動物的肝臟以及富含蛋白質豐富的食物 。
2014-01-08 09:36
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