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回答1
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袁天榮 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
藥劑科
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三陰交穴是中醫常用穴位之一，位于小腿內側，內踝尖上 3 寸，脛骨內側緣后際。其作用廣泛，包括調理脾胃、調補肝腎、調經止帶、安神助眠、美容養顏等。 1. 調理脾胃：可改善脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀。 2. 調補肝腎：對肝腎不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等有一定緩解作用。 3. 調經止帶：能調節女性月經，緩解痛經、月經不調等，還可治療帶下病。 4. 安神助眠：有助于緩解焦慮、失眠等癥狀，提高睡眠質量。 5. 美容養顏：促進血液循環，改善面色暗沉、色斑等問題。 6. 保健養生：經常按摩刺激該穴位，可增強身體免疫力，預防疾病。 總之，三陰交穴是一個非常重要的穴位，但穴位按摩效果因人而異。若身體出現嚴重不適，還需及時就醫，在專業醫生指導下進行治療。
2024-12-09 07:39
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