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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉曉靜 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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薏仁米具有祛濕、健脾、清熱、美容、增強(qiáng)免疫力等功效，其用法多樣，如煮粥、泡茶、煮湯、磨粉等。 1.祛濕：薏仁米性涼，有利水滲濕的作用，可改善濕氣重導(dǎo)致的身體困倦、大便黏膩等。 2.健脾：能促進(jìn)脾胃功能，增強(qiáng)消化能力，緩解食欲不振、腹脹等癥狀。 3.清熱：對于體內(nèi)有熱引起的口干口苦、咽喉腫痛有一定的緩解效果。 4.美容：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于保持皮膚光滑，減少皺紋和色斑。 5.增強(qiáng)免疫力：含有多種營養(yǎng)成分，可提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 總之，薏仁米是一種具有多種功效的食材，但食用時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和身體狀況適量選擇。同時(shí)，若有相關(guān)疾病，還需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2024-12-05 21:23
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就醫(yī)問藥
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