牙齒敏感通常是由于牙釉質磨損、牙齦萎縮、齲齒、牙隱裂、磨牙癥等因素引起。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.牙釉質磨損：長期不正確刷牙、磨牙等可能導致牙釉質磨損。可使用脫敏牙膏，如舒適達脫敏牙膏、冷酸靈脫敏牙膏等，必要時進行牙釉質修復。
2.牙齦萎縮：多因牙周炎等所致。需治療牙周疾病，保持口腔清潔，定期洗牙。
3.齲齒：細菌侵蝕牙體造成。應及時補牙，防止齲壞加重。
4.牙隱裂：多由外力損傷引起。輕微隱裂可進行脫敏治療，嚴重時需根管治療或牙冠修復。
5.磨牙癥：精神緊張等因素引發。可佩戴咬合墊，緩解磨牙對牙齒的損傷。
牙齒敏感應重視，及時找出原因并采取相應措施。日常注意口腔衛生，定期看牙醫。

可能是刷牙姿勢不對引起的牙本質敏感。很多人喜歡橫刷，這樣會損壞牙頸部相對薄弱的牙體，天長日久，形成一個凹槽，出現冷熱酸甜牙齒敏感酸疼的癥狀。要改正大橫刷的不良姿勢，使用小頭軟毛的牙刷，采用豎刷或打小圈的刷牙方法，敏感狀況會慢慢改善。如果配合抗敏感的牙膏，效果會更好。