眼睛里有白色分泌物，可能是用眼過度、眼部感染、干眼癥、過敏反應、瞼板腺功能障礙等原因造成的。 1. 用眼過度：長時間使用電子設備或熬夜，會導致眼睛疲勞，淚液分泌增加，出現白色分泌物。應注意休息，每用眼 1 小時休息 10 - 15 分鐘。 2. 眼部感染：如結膜炎、角膜炎等，多由細菌、病毒或支原體感染引起。需根據感染類型使用相應的抗感染藥物，如氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、紅霉素眼膏等。 3. 干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快，眼睛干澀，也會有白色分泌物。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4. 過敏反應：接觸過敏原后，眼部發生過敏，產生白色分泌物。需遠離過敏原，必要時使用抗過敏眼藥水，如色甘酸鈉滴眼液。 5. 瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌油脂異常，可導致白色分泌物。可熱敷眼部，促進瞼板腺分泌。 眼睛里出現白色分泌物的原因較多，如果癥狀持續不緩解或伴有其他不適，如眼睛紅腫、疼痛、視力下降等，應及時到正規醫院眼科就診，明確原因，進行針對性治療。