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苦瓜片有何功效與作用？沖水喝可行嗎？

2024-12-08 14:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

苦瓜片的功效與作用?沖水喝好嗎?

回答1
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袁天榮醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級(jí)甲等

藥劑科

苦瓜片具有清熱降火、降血糖、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏等功效。適量沖水喝是不錯(cuò)的選擇。 1.清熱降火：苦瓜片性寒涼，能清除體內(nèi)熱毒，緩解燥熱、口干舌燥等癥狀。 2.降血糖：含有的苦瓜素等成分有助于調(diào)節(jié)血糖水平，適合血糖偏高人群。 3.促進(jìn)消化：刺激腸胃蠕動(dòng)，增加消化液分泌，改善消化不良。 4.增強(qiáng)免疫力：富含維生素 C 等營養(yǎng)物質(zhì)，能提高身體的抵抗力。 5.美容養(yǎng)顏：抗氧化成分有助于延緩皮膚衰老，使肌膚更光滑。總之，苦瓜片有諸多益處，但體質(zhì)虛寒者應(yīng)適量食用。若要通過苦瓜片改善健康狀況，建議咨詢醫(yī)生建議。
2024-12-09 06:37

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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