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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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冉令超 醫師
肥城市人民醫院
二級甲等
婦科
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深海魚油具有調節血脂、預防心血管疾病、抗炎、保護視力、促進大腦發育等功效與作用。其與卵磷脂在來源、成分、作用機制、適用人群、副作用等方面存在區別。 1.功效與作用: 調節血脂:降低甘油三酯和膽固醇水平,預防動脈粥樣硬化。 預防心血管疾病:減少血栓形成,降低心血管疾病的風險。 抗炎:減輕體內炎癥反應。 保護視力:富含的 DHA 對眼睛視網膜有益。 促進大腦發育:有助于提高記憶力和認知能力。 2.與卵磷脂的區別: 來源不同:深海魚油來自深海魚類,卵磷脂多從大豆等提取。 成分不同:魚油主要含不飽和脂肪酸,卵磷脂主要含磷脂酰膽堿等。 作用機制不同:魚油主要通過調節血脂發揮作用,卵磷脂有助于脂肪代謝。 適用人群不同:魚油適合血脂異常者,卵磷脂適合脂肪肝等人群。 副作用不同:魚油可能引起胃腸道不適,卵磷脂一般較安全。 總之,深海魚油和卵磷脂都對健康有一定益處,但使用時應根據個人情況,并在醫生建議下合理選擇。
2024-12-10 03:04
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