-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫立 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
-
體寒之人改善體質，可從飲食、藥物、艾灸、運動、保暖等方面著手。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2019-12-14 22:38
1.飲食：避免生冷食物，多吃溫熱性食物，如羊肉、核桃、紅棗等。
2.藥物：選用肉桂、當歸、熟地等中藥調理，但需遵醫囑。
3.艾灸：常艾灸神闕、關元、命門等穴位，每次5分鐘左右，防止燙傷。
4.運動：適當進行慢跑、瑜伽等有氧運動，促進血液循環。
5.保暖：根據天氣增減衣物，尤其注意腰腹和腳部保暖。
體寒調理需長期堅持，綜合多種方法，如有不適，及時就醫。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
沙莎 護師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
-
你好鑒于你的描述綜合分析考慮是腎陽虛引起的癥狀的,建議是食療當歸生姜羊肉湯助于改善癥狀和體質的
2014-01-07 14:38
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
