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即問即答

哪些食物有祛濕化痰的功效？

2024-12-05 11:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

哪些水果和蔬菜或者其他東西有祛濕化痰功效的?

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

賀海英醫師

邢臺市第三醫院

三級乙等

婦科

具有祛濕化痰功效的食物有薏米、冬瓜、陳皮、芡實、山藥等。 1.薏米：薏米有利水消腫、健脾祛濕等作用?？梢灾笾嗷蛑笏嬘?。 2.冬瓜：冬瓜能清熱利水、消腫解毒、生津除煩?？芍鬁蚯宄础?3.陳皮：陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的功效。可泡水喝或用于烹飪。 4.芡實：芡實具有益腎固精、補脾止瀉、祛濕止帶的功能?？砂局嗷蜢覝?。 5.山藥：山藥健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳。可蒸煮或炒菜。合理食用這些具有祛濕化痰功效的食物，有助于改善身體的不適，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-06 03:34

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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