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蘇玉鳳 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
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你好；滋陰潤燥的食物：如百合，蓮子，山藥，銀耳，芝麻，豆漿，紅棗，毛栗子，蜂蜜，菠菜，黃花菜，無花果，蘋果，雪梨，蘿卜，桂圓，黑豆等等。
2014-01-07 10:14
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回答2
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滋陰的食物可以吃一些竹筍之類的，一般來說對于滋陰的食物一般沒有明確的分類，主要還是有一些滋陰的藥物，因為陰虛是屬于中醫里面的一個病癥分型，如果陰虛的話，需要吃一些滋陰的藥物，像增液湯，有麥冬，生地，玉竹等方面的藥物，對于滋陰的效果都是還不錯的。
2019-12-13 13:43
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