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回答1
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呂波 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
全科醫學科
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先洗澡再泡腳通常更有利健康。這涉及到血液循環、身體清潔、穴位刺激、心臟負擔及放松效果等因素。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2018-08-11 19:55
1.清潔順序：先洗澡能去除身體污垢，再泡腳更衛生。
2.血液循環：洗澡讓全身血管擴張，之后泡腳促進下肢血液流動更順暢。
3.穴位刺激：洗澡后身體放松，此時泡腳對穴位的刺激效果更好。
4.心臟負擔：先洗澡再泡腳，可減輕心臟的負荷。
5.放松效果：洗澡初步放松身心，泡腳進一步提升放松程度。
綜合來看，先洗澡再泡腳的順序更有助于達到促進健康和放松身心的目的，但個人習慣和身體狀況不同，可適當調整。
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回答2
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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你好，是沒有特定的，根據每個人的喜好來決定的，其次水溫不宜過度也不宜過度，適中就好。
2014-01-07 09:52
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