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            甘蔗有哪些功效與作用

            食療

            甘蔗的功效與作用 甘蔗都可以做什么

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              袁天榮 醫師

              山東大學齊魯醫院

              三級甲等

              藥劑科

              甘蔗具有補充糖分、清熱潤肺、滋養潤燥、健脾利尿、清潔口腔等功效與作用。 1.補充糖分:甘蔗富含蔗糖、葡萄糖和果糖等,能迅速為身體提供能量,緩解疲勞。 2.清熱潤肺:其性涼,可緩解燥熱咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。 3.滋養潤燥:有助于改善因干燥導致的皮膚粗糙、口干舌燥等。 4.健脾利尿:能促進脾胃功能,增強消化,同時有利尿作用,促進體內代謝廢物排出。 5.清潔口腔:通過咀嚼甘蔗,可鍛煉牙齒和口腔肌肉,其纖維還能清潔牙縫中的食物殘渣。 總之,甘蔗雖有諸多功效,但食用也需適量,尤其對于糖尿病患者等特殊人群應謹慎。

              2024-12-09 09:14
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