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水中加醋泡腳有何具體功效？

2024-12-09 15:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

水里面放醋泡腳有什么功效?

回答1
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河北省邢臺市威縣人民醫院

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婦科

水中加醋泡腳具有多種功效，如殺菌消毒、改善睡眠、促進血液循環、去除角質、緩解疲勞等。 1. 殺菌消毒：醋中的酸性成分具有一定的殺菌作用，能減少腳部細菌滋生，預防腳氣等感染。 2. 改善睡眠：通過刺激腳部穴位，放松身心，有助于提高睡眠質量。 3. 促進血液循環：加快腳部的血液流動，使身體各部位得到更好的血液供應。 4. 去除角質：軟化腳部的角質層，使其更容易脫落，讓腳部肌膚更光滑。 5. 緩解疲勞：減輕腳部肌肉的緊張，使人感到舒適和放松。總之，水中加醋泡腳是一種簡單易行的保健方法，但需注意醋的濃度不宜過高，泡腳時間也不宜過長，如有腳部疾病，應及時就醫治療。
2024-12-10 02:09

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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