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食用燕窩有哪些功效與作用？

2024-12-08 14:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

食用燕窩的功效與作用

回答1
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孫娟醫師

山東省立醫院

三級甲等

普內科

食用燕窩具有滋陰潤肺、美容養顏、增強免疫力、促進生長發育、補充營養等功效與作用。 1.滋陰潤肺：燕窩能滋養肺陰，緩解肺燥咳嗽、咳痰等癥狀。 2.美容養顏：富含膠原蛋白和多種氨基酸，有助于保持皮膚彈性，減少皺紋。 3.增強免疫力：其中的活性成分可調節免疫系統，提高身體抵抗力。 4.促進生長發育：為身體提供多種必需的營養物質，如蛋白質、礦物質等，有利于兒童和青少年的生長。 5.補充營養：含有豐富的糖類、有機酸等，能補充人體所需的能量和營養。總之，燕窩雖有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。食用時應選擇正規渠道購買，適量食用。
2024-12-09 01:36

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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