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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉曉靜 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
皮膚科
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長期喝碳酸飲料可能會帶來多種危害，如導致肥胖、損害牙齒、影響消化、影響骨骼健康、增加心血管疾病風險等。 1.導致肥胖：碳酸飲料通常含有大量糖分，攝入過多會導致能量過剩，進而引起體重增加。 2.損害牙齒：其中的酸性成分會腐蝕牙釉質，引發齲齒和牙齒敏感。 3.影響消化：二氧化碳會抑制胃腸道內的有益菌，導致胃腸功能紊亂，出現腹脹、消化不良等癥狀。 4.影響骨骼健康：碳酸飲料中的磷酸會影響鈣的吸收，長期飲用可能導致骨質疏松，增加骨折風險。 5.增加心血管疾病風險：高糖可引起血糖波動，增加心血管負擔，提高心血管疾病的發病幾率。 總之，為了保持身體健康，應盡量減少碳酸飲料的攝入，選擇更健康的飲品，如白開水、茶等。
2024-12-09 09:50
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