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吃什么能補腎？

2014-01-06 19:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

吃什么可以補腎

回答1
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林玉潔副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

中醫科

腎氣虧虛，建議可以服用一下六味地黃丸或者是金匱腎氣丸。具體用藥請遵醫囑。平常也可以通過多吃黑木耳，黑豆，黑芝麻，生蠔，韭菜羊肉等溫陽的食物來益補腎臟。在家也可以艾灸一下腎腧，太溪，足三里，三陰交等穴位具有溫經散寒，扶陽固脫的作用。平常要多參加戶外體育鍛煉，增強體質。
2019-12-01 21:16

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回答2
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江又平主治醫師

張家口市宣化區婦幼衛生保健站

其他

全科

朋友你好！常見的補腎的水果有：荔枝、板栗、桑椹、胡桃、獼猴桃
2014-01-06 19:55

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就醫問藥

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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