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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊柳 住院醫師
青島大學醫學院附屬醫院
三級甲等
小兒內科
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夏天喝涼茶有利有弊，取決于個人體質、飲用頻率、涼茶種類、飲用時間和身體狀況等。 1.個人體質：熱性體質的人在夏天適量喝涼茶可能有助于清熱降火。但寒性體質者喝涼茶可能導致脾胃虛寒、腹瀉等。 2.飲用頻率：偶爾喝涼茶一般不會有太大影響，頻繁飲用可能損傷脾胃。 3.涼茶種類：如金銀花茶有清熱解毒功效，菊花茶能清肝明目，而過于苦寒的涼茶則不宜多喝。 4.飲用時間：飯后半小時左右喝較好，空腹喝易刺激腸胃。 5.身體狀況：感冒發燒時不宜喝，可能會加重病情；上火時適當喝可緩解癥狀。 總之，夏天喝涼茶要根據自身情況合理選擇，不可盲目飲用。如果飲用后出現不適，應及時停止并就醫。
2024-12-05 20:59
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