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回答1
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劉玉強 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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臉上長痘時正確洗臉很重要,包括選擇合適的潔面產品、控制水溫、注意洗臉頻率、掌握正確手法、洗臉后護理等。 1. 選擇合適的潔面產品:應選用溫和、無刺激的潔面產品,如氨基酸洗面奶。避免使用皂基類洗面奶,以免過度清潔導致皮膚干燥、敏感。 2. 控制水溫:用溫水洗臉,水溫約 35 - 37℃為宜。過冷或過熱的水都可能刺激皮膚,加重痘痘問題。 3. 注意洗臉頻率:一般每天洗臉 2 - 3 次即可。洗臉過于頻繁可能破壞皮膚屏障,導致皮膚水油失衡。 4. 掌握正確手法:輕輕按摩面部,不要用力揉搓,以免損傷皮膚。重點清潔T區等油脂分泌旺盛的部位。 5. 洗臉后護理:用干凈的毛巾輕輕吸干水分,然后及時涂抹保濕乳液,保持皮膚水分。 總之,正確的洗臉方法有助于改善痘痘問題,但同時也要注意飲食清淡、作息規律,如有必要,及時就醫,在醫生指導下進行治療。
2024-12-09 18:32
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