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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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譚誠 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
康復醫學科
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學習肚皮舞可能存在一些壞處，如對身體狀況有要求，動作不當可能受傷等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-06 15:35
1.身體狀況：心臟病、高血壓、哮喘患者、癲癇、手術后傷口未曾愈合者不適合練習。
2.關節損傷：過度扭轉或拉伸可能導致腰部、髖關節等損傷。
3.肌肉拉傷：動作幅度過大或發力不當易引起腹部、腿部肌肉拉傷。
4.呼吸問題：若呼吸節奏掌握不好，可能出現呼吸急促、缺氧。
5.心理壓力：對舞蹈效果期望過高，可能帶來心理壓力。
總之，學習肚皮舞前要充分了解自身狀況，注意正確的方法和適度練習。
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