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回答1
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，不要過度運動，但適度運動可以。髕骨軟化癥適合散步等強度低的運動，避免劇烈運動，避免持續性蹲位和劇烈的運動，如爬山、爬樓梯、騎單車等膝關節屈曲位用力的鍛煉。運動前充分活動關節可使髕骨關節面各個部分都受到刺激，滑液營養成分能均勻滲透到軟骨組織中去，增強關節的潤滑作用。保持合適體重，能降低作用于膝關節上的重力，肥胖則會增加膝關節的退行性疾病的危險。
2014-01-06 09:05
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就醫問藥
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什么是髕骨軟化癥? 髕骨軟化癥是髕骨關節軟骨面的一種病變，多見于青少年，2/3為女性。本病在1928年被Almm介紹，被認為是髕骨關節的一種關節病。但它與老年性骨關節病又截然不同，其特點是初期損害是在軟骨基質內以及軟骨深層膠原纖維，而后才用及到軟骨表層。 查看全文»
