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回答1
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黃富娟 副主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
中醫科
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去濕熱對于維持身體健康很重要。常見的去濕熱食物有多種，飲食調理可輔助改善，但嚴重時需就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2014-01-05 23:13
1.薏米：具有利水滲濕、健脾止瀉的作用，可煮粥食用。
2.紅豆：能健脾利水、清熱除濕，煮水或熬粥均可。
3.綠豆：有清熱解毒、消暑利水的功效，可煮湯。
4.冬瓜：有利尿消腫、清熱祛濕的效果，可做菜食用。
5.苦瓜：味苦性寒，能清熱利濕，可涼拌或炒菜。
6.玉米須：煮水喝能利濕消腫。
合理食用這些食物有助于去濕熱，但食物調理不能替代專業治療。如癥狀嚴重，應及時就醫。
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就醫問藥
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