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回答1
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金華 醫師
山東省千佛山醫院
三級甲等
普內科
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飲用山楂水具有促進消化、降血脂、保護心血管、抗氧化、緩解痛經等好處。 1.促進消化：山楂含有豐富的有機酸，能促進胃液分泌，增強胃蛋白酶活性，幫助食物消化，緩解消化不良、胃脹等癥狀。 2.降血脂：山楂中的黃酮類化合物能夠降低血清膽固醇和甘油三酯水平，預防高血脂癥，減少心血管疾病的發生風險。 3.保護心血管：它能擴張血管，增加冠狀動脈血流量，改善心肌供血，對預防心絞痛、心肌梗死等有一定作用。 4.抗氧化：山楂富含維生素 C 和多種抗氧化物質，可清除自由基，延緩細胞衰老，增強機體免疫力。 5.緩解痛經：中醫認為，山楂具有活血化瘀的作用，能緩解女性因血瘀引起的痛經。 總之，適量飲用山楂水對身體有一定益處，但也需注意不能過量飲用，且部分人群如胃酸過多者應謹慎飲用。如有身體不適，應及時就醫。
2024-12-09 05:18
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