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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭其岳 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
心血管科
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高血壓患者可以吃餅干，但要注意種類、攝入量、食用時間、搭配及自身血壓控制情況等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-01-05 20:51
1.種類：選擇低鹽、低糖、低脂肪的餅干，如全麥餅干、燕麥餅干等，避免高糖高脂的夾心餅干。
2.攝入量：少量食用，以免攝入過多熱量導致體重增加，影響血壓。
3.食用時間：盡量不在睡前吃，以免影響消化和睡眠。
4.搭配：吃餅干時搭配蔬菜、水果，保證營養均衡。
5.自身血壓控制：血壓控制不穩定時應更謹慎食用。
總之，高血壓患者可以吃餅干，但要綜合考慮多方面因素，合理選擇和控制食用。
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