膝蓋酸痛可能由多種原因引起，如運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、缺鈣等。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)方式可能導(dǎo)致膝蓋周圍的肌肉、韌帶拉傷，引起酸痛。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)進(jìn)行物理治療。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。炎癥會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜增生，出現(xiàn)酸痛。治療包括藥物治療，如塞來(lái)昔布、美洛昔康、雙氯芬酸鈉等，以及物理治療。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌液失調(diào)形成積液，引起酸痛。治療以休息、制動(dòng)為主，嚴(yán)重時(shí)可能需要抽取積液。 4.半月板損傷：多由外傷或長(zhǎng)期磨損導(dǎo)致。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)修復(fù)。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，影響骨骼健康，導(dǎo)致膝蓋酸痛。可通過(guò)飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)，如牛奶、豆制品，必要時(shí)服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 膝蓋酸痛的原因多樣，若酸痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。