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夏季感冒適宜飲用哪些湯品及食物？

2014-01-05 16:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

夏季感冒適宜飲用哪些湯品及食物？

回答1
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胥海斌主任醫師

廣州醫科大學附屬第三醫院

三級甲等

中醫科

夏天感冒時，飲食宜清淡、易消化，多補充水分和營養。適合喝的湯有冬瓜薏米湯、荷葉綠豆湯等，適合吃的食物有西瓜、梨、黃瓜等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.湯品方面
冬瓜薏米湯：冬瓜有利尿消腫、清熱解暑的作用，薏米能健脾祛濕。
荷葉綠豆湯：荷葉清熱解暑，綠豆清熱解毒、消暑利水。
白菜豆腐湯：白菜富含維生素，豆腐能補充蛋白質，增強抵抗力。
2.食物方面
西瓜：水分充足，能補充水分和糖分，清熱解渴。
梨：有潤肺止咳的功效，緩解咳嗽癥狀。
黃瓜：富含維生素和水分，清熱降火。
小米粥：容易消化，為身體提供能量。
青菜：富含維生素和膳食纖維，促進腸道蠕動。
總之，夏天感冒期間，合理選擇湯品和食物有助于身體恢復，但飲食調整不能替代藥物治療。如果癥狀嚴重，應及時就醫。
2018-08-20 19:13

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回答2
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陳保輝主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

蔥白帶根須,生姜片每樣半兩,加一碗水煎開,放適量紅糖趁熱服下湯,并馬上睡覺,多蓋被子,出汗即愈，
2014-01-05 16:53

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