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回答1
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孫培莉 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
呼吸內科
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每天早上空腹喝豆漿的利弊，與個人體質、豆漿成分、飲用方式、空腹程度、搭配食物等有關。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2019-12-05 17:50
1.個人體質：部分人腸胃敏感，空腹喝可能引起不適。
2.豆漿成分：若含較多膳食纖維，空腹喝可能影響消化。
3.飲用方式：大口猛灌不易吸收，應小口慢飲。
4.空腹程度：極度空腹時，豆漿中的蛋白質可能無法充分利用。
5.搭配食物：搭配主食，能提高營養吸收。
總體而言，是否能早上空腹喝豆漿因人而異，可根據自身情況調整。
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回答2
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魏愛芹 醫師
石家莊市婦幼保健院
二級甲等
婦科
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你好是可以的，對身體有好處，飲食注意，應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐比較好
2014-01-05 15:58
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