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回答1
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郭培奮 副主任醫師
南方醫科大學第三附屬醫院
三級甲等
產科
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懷孕24周時,孕婦在飲食、產檢、身體變化、胎兒發育、心理等方面都有需要注意的地方。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-01-05 15:55
1.飲食方面:保證營養均衡,增加蛋白質、鈣、鐵等的攝入,多吃蔬菜水果。
2.產檢事項:按時進行糖耐量篩查,監測胎兒的生長發育情況。
3.身體變化:可能會出現下肢水腫,要注意休息,抬高下肢。
4.胎兒發育:此時胎兒聽力已形成,可以進行適當的胎教。
5.心理調節:保持心情舒暢,避免焦慮和緊張。
6.運動要點:選擇適合孕婦的運動,如散步、孕婦瑜伽等,但要避免劇烈運動。
7.睡眠管理:養成良好的睡眠習慣,保證充足的睡眠。
總之,懷孕24周是孕期的重要階段,孕婦要多關注自身和胎兒的情況,如有異常及時就醫。
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