嘴巴一天到晚總是發苦，可能由多種因素引起，如口腔衛生不佳、消化系統問題、肝膽疾病、內分泌失調、不良生活習慣等。 1. 口腔衛生不佳：食物殘渣在口腔內滋生細菌，產生異味，導致口苦。應養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，定期洗牙。 2. 消化系統問題：如胃食管反流病、消化不良等，胃酸或未消化的食物反流，可能引起口苦。可通過調整飲食結構，避免暴飲暴食，遵醫囑使用奧美拉唑等藥物治療。 3. 肝膽疾病：膽囊炎、膽結石等疾病影響膽汁排泄，可能出現口苦。治療方法包括藥物治療，如消炎利膽片，嚴重時可能需要手術。 4. 內分泌失調：糖尿病、甲狀腺功能異常等內分泌疾病，可能影響味覺，導致口苦。需針對具體疾病進行治療，控制血糖、調節甲狀腺功能。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等，會影響身體機能，引發口苦。應保持規律作息，戒煙限酒。 總之，口苦可能是多種因素共同作用的結果。如果口苦癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。