患過(guò)乙肝且治愈后，通常對(duì)生活影響較小，但仍需關(guān)注一些方面。需定期復(fù)查，保持良好生活習(xí)慣，以防病情變化。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.復(fù)查項(xiàng)目：定期檢查乙肝病毒DNA數(shù)量、乙肝兩對(duì)半等，監(jiān)測(cè)病情。
2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，多吃蔬菜水果。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、游泳等。
4.情緒調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
5.預(yù)防傳染：避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。
只要做好定期復(fù)查，保持健康生活方式，一般不會(huì)對(duì)正常生活造成太大影響。

你好,現(xiàn)在你最需要注意的是要盡可能減少手淫頻率，最好是暫時(shí)戒除。 不建議你去服用任何補(bǔ)藥，先暫時(shí)戒除手淫，然后多鍛煉身體，平時(shí)多做提肛練習(xí)。是可以恢復(fù)的。