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即問即答

眼睛近視不做手術如何改善？

2024-12-08 14:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

我眼睛近視,,怎么不做手術,,治好？我眼睛近視,,怎么不做手術,,治好。

回答1
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劉巧花醫師

丁集鎮衛生院

一級

婦科

眼睛近視若不通過手術治療，可通過養成良好用眼習慣、進行眼部按摩、佩戴合適眼鏡、增加戶外活動、注意飲食營養等方式來改善。 1.養成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘左右休息 5 - 10 分鐘，看看遠處或閉目養神。讀書寫字時保持正確的姿勢，光線要充足。 2.進行眼部按摩：如眼保健操，通過按摩眼部周圍穴位，促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。 3.佩戴合適眼鏡：近視患者應根據驗光結果佩戴度數準確的框架眼鏡或隱形眼鏡，以矯正視力，防止近視進一步加深。 4.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網膜分泌多巴胺，有助于延緩近視發展。 5.注意飲食營養：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素、花青素等的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等。總之，近視患者需要綜合采取多種方法，并持之以恒，才能在不手術的情況下，有效控制近視的發展。
2024-12-08 21:29

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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