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回答1
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王繼光 主任醫師
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院
三級甲等
門診高血壓
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低密度脂蛋白膽固醇偏高可能增加心血管疾病風險。除了飲食，還應考慮體重、遺傳、疾病等因素。嚴重時需就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-05 14:11
1.減少高脂肪食物攝入，如動物內臟、油炸食品。
2.限制膽固醇高的食物，如蛋黃、蟹黃等。
3.增加蔬菜攝入，如西蘭花、芹菜等富含纖維。
4.多吃水果，如蘋果、香蕉等。
5.選擇優質蛋白質，如瘦肉、豆類。
6.主食粗細搭配，適當攝入全谷物。
7.控制糖分攝入，避免飲料和糕點。
合理的飲食調整有助于控制低密度脂蛋白膽固醇水平，但必要時應遵循醫生建議，綜合治療。
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就醫問藥
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