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大棗有哪些功效與作用？

2024-12-08 14:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

大棗的功效與作用

回答1
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沙莎護師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

婦科

大棗具有補中益氣、養血安神、緩和藥性、增強免疫力、抗氧化等功效與作用。 1.補中益氣：能改善脾胃虛弱導致的食少便溏、倦怠乏力等癥狀。 2.養血安神：對于心血不足引起的失眠多夢、心悸怔忡有一定的調理作用。 3.緩和藥性：在一些方劑中，大棗可緩和藥物的峻烈之性，減少副作用。 4.增強免疫力：富含多種維生素和礦物質，有助于提高身體的抵抗力。 5.抗氧化：其含有的抗氧化成分，能清除自由基，延緩細胞衰老。總之，大棗是一種具有多種保健功效的食材，但食用也需適量。對于有特殊疾病或體質的人群，在食用前最好咨詢醫生的建議。
2024-12-08 18:22

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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