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干檸檬片泡水有何作用？

2024-12-05 12:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

干檸檬片泡水的作用?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉曉靜醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

干檸檬片泡水具有補充維生素、促進消化、美容養(yǎng)顏、提高免疫力、清新口氣等作用。 1.補充維生素：檸檬富含維生素 C、維生素 B 等，能滿足身體部分營養(yǎng)需求。 2.促進消化：其所含的檸檬酸等成分可促進胃酸分泌，幫助食物消化，緩解消化不良。 3.美容養(yǎng)顏：維生素 C 有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損害，有助于美白肌膚、延緩衰老。 4.提高免疫力：豐富的維生素和礦物質(zhì)有助于增強身體的抵抗力，預防疾病。 5.清新口氣：其獨特的香氣能改善口腔異味，讓口氣清新。總之，適量飲用干檸檬片泡的水對身體有一定益處，但也不能過量飲用，且腸胃敏感者需謹慎。
2024-12-05 20:17

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