天天喝雞蛋水可能存在衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn)、營(yíng)養(yǎng)不均衡、消化負(fù)擔(dān)、過(guò)敏反應(yīng)、膽固醇升高等問(wèn)題。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn)：雞蛋表面可能攜帶細(xì)菌，未充分煮熟易引發(fā)感染。
2.營(yíng)養(yǎng)不均衡：長(zhǎng)期以此為主，可能導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)攝入不足。
3.消化負(fù)擔(dān)：過(guò)量飲用可能加重腸胃消化負(fù)擔(dān)，引起腹脹等不適。
4.過(guò)敏反應(yīng)：部分人對(duì)雞蛋蛋白過(guò)敏，飲用后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。
5.膽固醇升高：雞蛋中膽固醇含量較高，天天喝可能使膽固醇水平上升。
總之，雞蛋水雖有一定營(yíng)養(yǎng)，但不建議天天喝，應(yīng)注意飲食多樣化。