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回答1
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孟祥貞 醫師
濱州市人民醫院
三級甲等
內科
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芹菜汁和胡蘿卜汁是否需要用微波爐加熱，取決于個人需求、食材特性、營養保留、飲用目的、身體狀況等。 1.個人需求：如果喜歡溫熱的口感，可能會選擇加熱；若偏好常溫或冷藏后的口感，則無需加熱。 2.食材特性：芹菜和胡蘿卜本身質地較硬，加熱可能使其更柔軟，便于消化。 3.營養保留：加熱可能會導致部分維生素等營養成分流失，不加熱能更好地保留營養。 4.飲用目的：若是為了促進消化，加熱可能有一定幫助；若為獲取更多營養，不加熱較好。 5.身體狀況：腸胃較弱或處于特殊時期（如生理期），加熱后的飲品可能更適宜。 總之，芹菜汁和胡蘿卜汁是否加熱沒有絕對的標準，應根據自身情況和需求來決定，以達到最佳的飲用效果。
2024-12-06 03:28
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