氣血不足的癥狀多樣，包括面色蒼白、頭暈乏力、心悸失眠、氣短懶言、月經(jīng)失調(diào)等。 1. 面色蒼白：氣血不足時(shí)，面部肌膚失去氣血的濡養(yǎng)，導(dǎo)致面色無(wú)華，呈現(xiàn)蒼白或萎黃。 2. 頭暈乏力：腦部供血不足，易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦＃眢w也會(huì)感到疲倦無(wú)力，缺乏精力。 3. 心悸失眠：心血不足，心神失養(yǎng)，從而引起心慌、心跳異常，睡眠質(zhì)量下降，難以入睡或多夢(mèng)易醒。 4. 氣短懶言：氣不足，呼吸功能減弱，說(shuō)話時(shí)感覺(jué)氣不夠用，不愿多說(shuō)話，精神萎靡。 5. 月經(jīng)失調(diào)：女性氣血不足可能導(dǎo)致月經(jīng)量少、月經(jīng)推遲，甚至閉經(jīng)。 氣血不足會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生諸多不良影響。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)氣血的藥物，如歸脾丸、八珍丸、十全大補(bǔ)丸等。但用藥需遵醫(yī)囑。