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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐云生 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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膀胱經對人體健康十分重要，打通它可促進排毒與抵御外邪。但打通方式需科學合理。若出現不適，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-01-04 20:16
1.膀胱經的作用：是人體重要的排毒通道和抵御風寒的屏障。
2.打通的關鍵：依靠腎氣支持，激發腎臟潛能。
3.常用方法：如捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法等。
4.腿部刺激：可對腿部的膀胱經進行刮痧、拔罐、點揉、敲打等。
5.動作輔助：如兩腿繃直俯腰摸地、向后仰身彎腰、仰臥起坐等瑜伽動作。
選擇適合自己的方法打通膀胱經，但要注意適度，如有異常及時就醫。
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