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賴逸貴 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
中醫部
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秋燥易導致身體不適，需注重飲食調理。此時可多吃補水潤燥、富含維生素和礦物質的食物，嚴重時需就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2014-01-04 19:51
1.補水飲品：如白開水、淡茶、豆漿、牛奶等，能補充水分。
2.潤燥水果：像甘蔗、秋梨、蘋果、石榴、葡萄等，可滋陰生津。
3.清熱蔬菜：菠菜、藕等蔬菜，有清熱通便之效。
4.堅果類：杏仁、核桃等，富含油脂，能潤燥。
5.粥類：銀耳粥、百合粥等，滋養身體。
合理飲食有助于緩解秋燥帶來的不適，但個體情況不同，如有嚴重不適，應及時就醫。
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就醫問藥
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什么是秋燥? 秋燥是由燥熱病邪引起的急性外感熱病。多發生于秋季，尤以秋分后至小雪前為常見。其基本征候特征為初起以咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮膚干燥等津傷失潤。根據好發季節及臨床表現，本病與西醫的急性咽候炎、急性氣管炎、急性支氣管炎等證候表現相似，故這些疾病可以參考秋燥辨證治療。 查看全文»
