血管彈性不好可能由多種因素引起，如年齡增長(zhǎng)、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病等。若情況嚴(yán)重，可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.生活方式調(diào)整：戒煙限酒，保持健康飲食，減少高油高鹽食物攝入，增加新鮮蔬果。
2.適度運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)血管彈性。
3.控制基礎(chǔ)疾病：若有高血壓、高血脂、糖尿病等，應(yīng)積極治療，控制病情。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用他汀類藥物（如阿托伐他汀）、抗血小板藥物（如阿司匹林）等。
5.心理調(diào)節(jié)：避免長(zhǎng)期精神緊張和壓力過(guò)大，保持良好心態(tài)。
改善血管彈性需要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式和積極治療相關(guān)疾病。如有不適，盡快就醫(yī)。