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林躍家 主治醫師
中山大學附屬第七醫院
三級甲等
中醫科
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感冒是常見的上呼吸道感染疾病,癥狀多樣。輕度感冒可嘗試按摩穴位緩解。若癥狀嚴重或持續不愈,應及時就醫。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2014-01-04 17:24
1.按摩迎香穴:位于鼻翼外緣中點旁,可改善鼻塞流涕。
2.按摩風池穴:在枕骨下,有助于緩解頭痛和頸部不適。
3.揉搓太陽穴:能減輕頭暈和頭部脹痛。
4.按壓合谷穴:在手背,能緩解咽痛和發熱。
5.刺激大椎穴:位于頸部后方,增強身體抵抗力。
6.推揉肺俞穴:在背部,有宣肺平喘的作用。
按摩穴位可輔助緩解感冒癥狀,但不能替代正規治療。感冒期間應多休息、多喝水。
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