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回答1
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林琳 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
消化內科
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黑芝麻吃法多樣,如煮粥、做糕點等。常見有黑芝麻粥、黑芝麻棗粥等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2014-01-04 17:00
1.黑芝麻粥:將黑芝麻與米以4∶1比例煮粥,可添加核桃、花生,有健腸胃等作用。
2.黑芝麻棗粥:先炒香黑芝麻并碾粉,與粳米、紅棗煮粥,加糖調味,具補肝腎功效。
3.黑芝麻糕:把黑芝麻磨粉與糯米粉混合,加適量糖蒸熟。
4.黑芝麻糊:黑芝麻炒熟磨粉,用開水沖調,可加蜂蜜調味。
5.黑芝麻餅:黑芝麻與面粉混合,加雞蛋等烙餅。
以上是幾種簡單的黑芝麻吃法,可根據個人口味和需求選擇。
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