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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張忠民 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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脖子疼的原因較多，常見的有不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸部外傷以及一些炎癥疾病。若疼痛持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-01-04 16:50
1.不良姿勢：長時間低頭看手機或電腦，會使頸部肌肉緊張，引發疼痛。應注意定時活動頸部，改善姿勢。
2.頸部肌肉勞損：過度勞累或運動不當，可導致頸部肌肉勞損。通過熱敷、按摩能緩解。
3.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經會引起疼痛。需進行影像學檢查確診。
4.頸部外傷：如扭傷、撞傷等，可能損傷頸部組織。受傷后應及時冷敷，減少活動。
5.炎癥疾病：頸部淋巴結炎、甲狀腺炎等炎癥也可導致疼痛，需進行抗炎治療。
總之，脖子疼的原因多樣，要根據具體情況采取相應措施。若癥狀嚴重，建議到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。
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